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Prima di continuare se volete, potete calcolare con precisione il vostro peso forma. 

Basta cliccare sul link evidenziato qui sotto, indicare il sesso, il peso in kg e l’altezza in centimetri. Fatto questo, cliccare su: Calcola Peso Forma Ideale e il gioco è fatto. Buona lettura.                                                                                

                                                                                                    Enzo Cusmà